在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导致食(🕸)欲不振和消化不良。需要注意一些(🙍)饮食禁忌。应避免(🔕)食用过于油(💂)腻(🥫)和辛(🚘)辣的食物(🌡)，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性(📞)的食(🌜)物(🙁)，以免损伤脾胃功能。还应(🐘)避免(📋)过(🈶)量食用生冷食物，以(🤱)免引(🥀)起腹泻和脱水。