营养的摄入对皮肤的健康有着(🖍)重要的影响。女人(🥨)应该(🎻)注重摄入富含维生素(⛄)C、维生素E、锌和胶(📊)原蛋(🦆)白等营养(🛶)物质的食(🆑)物，这些营养(🚴)物质(📒)有助于(😗)皮肤的修复和再生(🏹)，使皮肤焕然(🌝)一新(🗜)，重拾柔嫩光泽。