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导演:布莱恩·斯派克主演:戴夫·巴蒂斯塔,詹尼·保罗,尚恩·约翰逊,Woody McClain,Mary J. Blige,Lovell Adams-Gray
3. 放(😽)松身心:可以尝试(🍎)进行深呼吸(🚒)、冥想、瑜伽(💑)等放松身心的活(🕝)动,帮助缓解焦(🌽)虑和压力,促(📇)进睡眠。