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导演:布莱恩·斯派克主演:奥卡菲娜,黄荣亮,洛瑞·坦·齐恩,杨伯文,詹妮弗·艾斯波西多,斯科特·安第斯,西莉亚·奥,加蓬·奥古斯丁,迈克尔·波顿,罗斯·巴特勒,约旦·卡洛斯,钱信伊,吉娜·格申,朱迪·戈德,郑肯,阿德里安·马丁斯,弗朗基·穆尼兹,Jon Park,诺亚·罗宾斯,Jai Rodriguez,Greta Titelman
3. 放松身心:可以尝试(🐖)进行深呼吸、(🌔)冥想(⏭)、(🦕)瑜伽等放松身心(💴)的(💒)活动,帮助缓解焦虑和压力,促进睡眠。