剧情介绍
立秋(📗)时节，莲藕上(🙆)市，它是一种低热量、(🛥)高(🍃)纤维(🐣)的食材。莲(😏)藕富含(😪)维生素C和(🛄)膳食纤维，有助(👘)于降低胆固醇、调节血(🍓)糖，还可以促进(🛺)肠胃蠕动，预防便秘。
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