入伏(💱)是中国传统二十四节气(🤟)之一(🐧)，也是夏季的(🗓)第一个节气。入伏的时(🎦)候，天气开始变得炎热，人们容易感到疲倦和(📩)脾气暴躁(✍)。合理的饮食对于(🌩)保持(🐟)身(🕤)体健康和提高免疫力(👭)非常重要。下面将(👐)介绍一些入伏时期适宜的饮(🦃)食，帮助大家度过这个炎热的时期。