保(🌵)持身心健(🌅)康对(😗)于解脱被(🚖)鬼附身非常重要。通过良好的饮食、(🤖)充足的睡眠和适度的锻(🏑)炼(📺)来维持(🏗)身体健康。进行放(🌶)松(🌺)和(⏺)压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有助于(😂)保持心理健康。身心健康的状态可以增强你(🥙)的抵抗力，帮助你更好地应(🔎)对(🚢)被鬼附(㊙)身(😵)的困境。