春分时(🛁)节还是海鲜(♿)的旺(🛅)季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹(💥)等海(😇)鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(👔)补充(👞)身体所需的营养物质(💷)，提高身体的免疫力。海鲜(🗒)中的锌(👉)元素也有助于提高免疫(🤹)力，预(🍍)防感冒(😮)和其他疾病(🕌)的发(🚤)生。