保持集中注意力是提高工作效(🈺)率的关键。要创造一个专注的工(🕠)作(💐)环境，减(🚍)少干(🍍)扰和打扰(🗺)，例如关闭社交媒体(🥨)、设置免(🛌)打扰模式(🕣)等。要养(🐜)成专注的习惯(📼)，例如(🔐)使用番茄钟等时间管(🤛)理技巧(〰)，将工作时间切分为专注的时间段，集中注意力完成任务(👸)。要注意(✉)调节自己的精力和注(🐠)意(👉)力，合理安排(🐾)休息时间，避免疲劳和压力(🔈)对工作效率的影(🧚)响。