剧情介绍
适当的体育锻炼能够增强体质，提高身体(🦖)素质。可(📞)以(🎶)选(🐈)择适合(⚽)自己的运动方(🗓)式，如慢(🍰)跑、太极拳等，每天坚持一定(🥗)时间的锻炼，有助于缓(🍹)解压力，提高学习效果。
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