为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的(🗯)问(🎢)题，并主动采取行动。我们需(🤸)要审视自己的价(⚽)值观(🛴)和目标，明(🥚)确自己(🚜)真正想要的是什么。我们需要学会控(🗣)制自己(🅿)的欲望和冲动(👮)，理性地对待各种诱惑(👅)。最重(😪)要的是，我们(🛅)需(🔱)要(🧕)找(💄)到(🐱)一种平衡，既能够追求自己(🏽)的梦想和目标，又能够与他人和谐相处。