高考期间，考生(🥪)们要合(🙈)理安(💡)排休息(🎡)时间，保(⌛)持身心(🦉)健康。适当的休息可以缓解(🙄)考试(🕰)压力，提高学习效果。要注意饮(🤡)食和睡眠的规律，保持良好的生活习惯。