剧情介绍
游泳运动员的(💆)饮食通常(🎑)注重高蛋白(🐥)质、低脂肪和(🦑)高碳水化合物的搭(🐐)配。他们需要摄入足够的蛋(🐅)白质(🥍)来修复肌肉，同(🔀)时碳水化合物(🙇)能够提供能(🌪)量，帮(🏯)助他们在比赛中(🚴)保持高强度的运动。
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