春(🚫)季是一个气候(🐧)变化(🎇)多端的季节，既(📿)有寒冷的天气(🅾)，又有温暖的阳光(🔯)。这种变化给人们的身体健康带来了一定的挑战。在立春之后的一段(👥)时(📛)间里，人们需要采取一些措(👞)施来保护自己的身(📺)体，避(📟)免受到寒冷(🍋)和变化干扰。