一(👌)伏期间的高温天气对人们的生(🍽)活也有一定的影响。在这段时间里(🕎)，人(👽)们需要注意防暑降温(🧔)，避免长时(🤗)间(🍍)暴露在高温环境下(😈)。人们还需要增加水(🎡)分(🎩)摄入，多吃清凉、富(🏬)含水分的食物，以(🏿)保持身体的(🏦)水分(🈚)平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人们可以选择去海边或山区等地(🍨)避暑(🍺)度假(👿)。