为了保持自己的竞技状态，每(💲)个(📞)运动(🎟)员都有自(🗳)己的训练(🖖)方(🚽)法。丁宁注重技术的细(🤴)节训练，她经常进行(👰)多次重复练习来提高自己(📹)的球感和反应能力。朱雨玲和陈(😉)梦则注重(🗣)身体(🚣)素质的训练，她们经常进行有氧和无(🆓)氧运动来提高自己的(📍)爆(🏾)发力和(🤰)耐力(🔵)。