处暑时节，人们(♒)需要注意保(📂)养(🍈)身体，以适应气(❄)温(🕑)的变化。要注意增加营(🤳)养，补充身体所需的(🍴)维生素和(📿)矿物质。要(👑)适当锻炼身体，增强体质，提高(🕳)抵抗力。还要(🍋)注意休(💼)息，保持良好的(🛺)作息习惯，以保持身体的(🌲)健康。