当意识(📗)到自己被(🎰)鬼附身时，保持冷静和(✏)理智非常重(🗂)要。不要(🕥)惊慌(🤺)失措，因(🎙)为这只(🥑)会加剧困境。相反，保持冷静有助于(🎸)你更(🍧)好地处理这个问题。告诉自己这(🚸)只是暂时的，你有能力(🍞)解脱。