立秋时(🍖)节(🦎)，人们(🦐)的饮食(🍱)也开(🧦)始有所改变。由(🎈)于气温逐渐下降，人们(📇)的食欲也会逐渐增加(😭)。在立秋时(🌀)，人们会(🛑)多吃一些补益身体的食物(🌨)，如鸭肉、糯米、核桃等。还要(👠)注意多吃(🅰)一些(📹)水果和蔬菜，补充维生素和纤维(📘)素。