除(🥧)了锻炼，饮食也是健(🥌)美先(💛)生训练中(🎼)不可忽视(✅)的一部分(🍂)。合理的饮食计划可以为你提供足够的营(📄)养和能量，以支(🐣)持肌(🐺)肉(😷)的生长(🥦)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的(🎭)基础，它可以帮(🙍)助你增加肌肉质量，同时(🕘)减少身体脂肪(🔓)的积累。