食疗养生是(🧔)中医(🔣)养生美容中非常重要的一环。中医(🏆)认为，通过调理(🚝)饮食，选择适合自己体质(🆙)的(🤫)食(💑)物，可(🌥)以(🌱)改善内部机能，从而达到美容的效果。例(🥜)如(⛓)，饮用花草茶可以清热解毒，改善肌肤暗(🦏)沉(🍹)。