多任务是工(🥉)作效率(🔵)低下的(🧑)一大杀手(🤛)。虽然有(🕛)时候需要同时处理多(📙)个任务，但过(🕕)多(⚽)的多任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务，将注意(🕔)力集中在一项任务上(🐅)，直到完成或达到一个合适(🔄)的节点再切换到下一项任务(🐈)。可(🧡)以通(🚺)过制(🌩)定工作计划、设置专注时间段(⏳)和避免干扰等方式(✔)来帮助(🍨)避免多任(💯)务。