凤(🚰)眼果富含多种(🔳)维生素和矿物质，尤(😠)其是维生素C和钾。维生素C是(🚇)一种(♿)强效的抗(🃏)氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的(🏘)合成，使皮肤(💖)更(🚜)加紧致和(⛸)有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力(🎵)和抵抗力。钾是一(📽)种(💽)重要的(🛣)矿物质，能够维持心脏(🥤)和(😉)肌肉的正常功能，平衡体内的电(🥋)解质，调节(📆)血(🔦)压和(🙅)心(🎉)率(⛏)。