在现代(🍝)社会中，不胜负荷、负荷过重的现象(⏬)已(🔱)经(🍆)成为了普遍存在的问题。工作压力、学业压力、经济压(🧡)力、人际关(🛹)系(🚪)压力、生活琐事以及心理压(🍙)力，这些方(😬)面(🏤)都是导致人们挣扎与疲惫(💦)的重要原因(🛣)。我们应该重(📐)视(🐎)自己的身心(😔)健康，合理(🎷)安排时(🎑)间和(⤴)任务，寻(🅱)找减压的方法，以免被负荷压垮。