导演:杰弗里·沃克主演:希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ainsley,特兰·泰恩,金·凯特罗尔,寇碧·史莫德斯,尼尔·帕特里克·哈里斯,凯尔·麦克拉克伦,阿什丽·雷耶斯,乔·尼夫斯,Daniel Augustin,莉顿·梅斯特,劳拉·贝尔·邦迪,Aby James,琳赛·卡夫,巴里·里维斯顿
颈(🍞)部运动可以有效地锻炼颈(🌬)部(😋)肌肉(✌),增强颈部的肌肉张力,减少双下巴(🍢)的出现(📰)。例如,可以进(🤓)行颈部前后(🧞)伸展、左右转动等运(📋)动(🥑),每天坚持几分钟,效果会逐渐显现(🌐)。