大(🏇)暑是中国二十四节气中的第十一个节气，通常出现在(🚆)每年的7月22日或23日。在这个时(👑)节，气温高，天(✉)气炎热，人们容易出汗、口渴和(⤴)食欲不振。选择合适的食(👔)物来调理身体(🍐)，对于保持(😛)健康非常重要。下面将(🚶)为(✏)大(♒)家介绍一些适合大(🤣)暑时节(🐁)食(📋)用的食物，帮助(🛫)大家度过(🐨)这个炎热的夏天。