当意识(🍫)到自己被鬼(👮)附身时(😭)，保持冷静和理智(🙍)非常重要。不要惊慌失措，因为这只会加剧困境。相反，保持冷静有(🎮)助于(🔃)你更好地处(🚙)理(📖)这个问题。告(🕳)诉自己这只是暂时的，你有能力(🍝)解脱(📕)。