要学会说(🥐)不(🎱)。如果我们感到不舒服或不想继(🌗)续与(🍆)对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕对(⚓)方的反应而违(⛺)背自己的意愿(👾)。学会说(👧)不是保护自己的重要(📕)一(🚺)步，这样(🥉)我们才能确保自己的感受和尊严不受伤(💝)害。