苦谛是佛教中第一个谛，它(🚼)指出生命中的(💣)痛苦(💊)和苦难是(🍈)无(🎺)法避免的。无论是身体上的疾病和(🥧)伤害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命中不可避(🛐)免的一部(🙁)分。人们(🤡)常常在追(🥅)求欢(🎶)乐和快乐的过程中，忽(🛠)略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有(🎾)正视(✒)痛苦(🏤)和苦难，才能真(😵)正(💒)理(⚪)解人生的本(🕯)质。