剧情介绍
惊蛰(🛵)时(🤰)节，人们(♌)应该合理调整饮食，多吃一些春季养生食材，如韭菜(🐣)、豆芽(🔃)等，以增(🔏)强身体的抵抗力。适当进行户(🤖)外活(🚬)动，呼吸新鲜空气，有助于提(👅)高免疫力和心理(🥡)健康。
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