橄(🐻)榄球比赛中，短时(🥨)间内的爆发力非常重要(⬛)。通过进(🦓)行爆发力训练(👱)，如跳跃(🍠)训练、冲刺训练和爆发(🔂)力器(⏪)械训练(🔣)，可以提高运动员的爆发力(🧘)，使(🔟)其在比赛中(🍹)更具优势。