夏季是(🍀)一年中最炎(📙)热的(☕)季节，高(🌘)温天气(😓)给人们的身体带(🤭)来(🍀)了很大的(🦆)负(🦋)担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🌮)清凉降温。而(📅)伏天，即立秋前后的一段时(🖲)间(🍛)，更(🗜)是炎热难耐(🏆)。那么，伏天吃什(🧀)么对(😇)身体好呢？本(🔤)文将为您介绍伏(🐚)天(🕦)饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。