在立夏(😇)时(🉐)节称体(🐰)重，有一些误区需要避免。我们不能过分追求体重的变化，而忽视了健康和身体(🐅)的整体状况。我们不能只(🐇)看(💪)重体重(🐟)的变化，而忽视了体脂肪率和肌肉(🐲)含量(🐾)等指标的变化。我们不能(👎)过(🥎)分依赖体重秤的数(😆)据，而忽视了其他(🤮)的(🍞)身体指标和(🐞)体征。