霜降时节，人们应该(🐶)多吃温热的食物(🥗)，以帮助身(🗻)体保持温暖。例如，可以(😐)选(⤵)择热(🍣)粥、热面(🔻)、热汤等食物。这些食物可以为(🥓)身(🤥)体提供热(🤪)量，增(🦄)加(🕉)身体的能量消耗，同时也可以帮助(📫)消化。