导演:马修·瓦德皮主演:菲恩·怀特海德,奥利维娅·科尔曼,莎罗姆·布龙-富兰克,阿什利·托马斯,约翰尼·哈里斯,海莉·斯奎尔斯,欧文·麦克唐纳,特里斯坦·格拉韦尔,鲁迪·达马林加姆,马特·贝里,汤姆·斯威特,勃朗特·卡迈克尔,吉安尼·卡尔切蒂,杰拉德·库克
太极拳对身体(🀄)健康有多方面的(🆓)益处。太极拳的(🤥)练习可以改善血液循环和增强心(🖱)肺(🥁)功能,有(👪)助于预防心(⏩)血(😬)管疾病。太极拳可以增强肌肉力量和灵活性,改善身(📴)体(🌁)的(😋)姿势和平衡能力,减少骨质(📠)疏松和关节炎的(🍖)风险(🥛)。太极拳的练习还可(❄)以调节神(😌)经系统和(🧦)内分泌(🐗)系统的功能,缓解压力(🈲)和焦虑,提高睡眠质量。