剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它是一(📥)种低热(🖌)量、(🙆)高(🌜)纤(🏞)维的食材。莲(♟)藕(⚾)富含维生素C和膳食纤维(💃)，有(🈚)助(💗)于降低胆固醇、调节血糖，还可以促进肠胃(🕑)蠕动，预防便秘。
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