凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和(🐵)钾。维生(🌏)素C是(🧢)一种强效的抗(🏀)氧化剂，能(🌻)够帮(🙅)助提高免(😺)疫系统功(📲)能(💁)，促进胶原蛋白的合成，使(📶)皮肤更加(🎚)紧致和有(🎂)弹(😿)性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感(⬛)，增强(😗)体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功(🕤)能，平衡体内的电解质，调节血压(🚺)和(😵)心率。