大暑(☕)是中国二十四节气(🐫)中的(📞)第(📘)十一个节气(🔥)，通常(📜)出(🕝)现在每(👈)年的(🏊)7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎(📝)热，人们(📼)容易出汗、口渴(😁)和食欲不振(🎛)。选择合适的食物来调理身体，对于保持健康(🍾)非(👌)常重要。下面将为大(🤴)家(🎁)介(🌒)绍一些适合大暑时(⚡)节食用的食(📳)物，帮助大家度过这个炎热的夏天。