剧情介绍
惊蛰时节，人们(⌚)应该合理(🦖)调整饮(👆)食，多吃一些春季养(🕛)生(⛷)食材，如韭菜(🏒)、豆(🚤)芽等(🐀)，以增强身体的抵抗力。适当(😾)进行户外活(🏛)动，呼吸新(😛)鲜空气(🎵)，有助于提高免疫力和心理健康。
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