梨中的(👎)膳食纤维(🚄)可以增加(📡)饱腹感，减(💿)少食(🚐)欲，帮助人们(📚)控制体(🛒)重。梨还具有(🐋)利尿作用(🛬)，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿问题。