要(💿)注意饮食调(🛬)理。春(😩)季是一个养生的好时机，人们可以选择一些具有温(🕦)补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身(🔨)体(🥕)的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜(🈁)，提(🚔)高免疫力，预防感冒等疾(🤩)病的(🧞)发生。