备考期(🥪)间(👜)，考生(⛑)不仅要(🗄)注重学习，还要合理安排生活和休息。要保(🐝)持良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保(🤟)证充足的睡眠时间。良(🎐)好的作(🥐)息习惯有助于提高学(🅿)习效率和(🏋)保持良好的身(🅰)体(🌖)状态。