在(🤨)世界杯(⏺)比赛中，每(😘)场比赛只需几分(📸)钟，这对球员的体(⏰)能要求非常高。球员需要具备出色的耐力，能够在短时间(🥞)内(👪)保持(💠)高强度的奔(💗)跑和拼抢。球(❤)员需要(👧)具备(💁)快速反应(🚢)的能力，能(👞)够(🐮)在几分钟内做出正确的判断和决策。球(🐞)员还需要具备良好的爆(🍛)发(💁)力和灵活性(👉)，以便在短时间内完成各种(😯)动作和技术动作(🙅)。为了(🍴)达到这些要求，球(🐀)员需要进行高强度的训练(🛣)，包括有氧和无氧运动，以及力量和灵敏度训练。