为了保持良(🔦)好的(🍽)心情，人们可(😑)以(🗃)通过一些方式来调节。保持积极的心态(🗨)，不要(😇)过于沉迷于天气的寒冷，要学会(❌)享(😌)受冬天的美好。保持(🍍)适(🏽)量的运动(🆓)，运动(🚕)可(👸)以促(🔊)进身体的血液循环，增加(💲)身体的热量消耗，同时也(✳)可以释放(🏠)身体的压力，提高心情。人们还可以多参加一些社交活动，与朋友、家人一起度过温暖(🐨)的时光，减少孤独感。