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导演:比尔·哈德尔主演:Fanny Louise Bernth,Josephine Park,Peter Zandersen
在大暑时节(🐚),人们容易感到疲劳(✋)和乏力。为了补充体力,可(🚢)以适量食(😳)用一些粗粮杂(🈷)粮。粗粮杂(📚)粮富含蛋白(🈵)质(🌄)、纤维和维生素B等营养物质,有助于提供能量和(🎶)增加饱腹感。例如,糙(🍙)米、玉米、燕麦等粗(🔩)粮杂粮都是不错(🎫)的选(🗼)择,它们可以帮助消(🌼)化和(💝)提高身体的代(🐹)谢能力。