除了锻炼，饮食也(💕)是健美先生训练中不可忽视的一部(🛁)分。合理的饮(🎾)食计(🐳)划可以为你提供(🛣)足(🏀)够的营养和(👟)能量，以支持肌肉的生长和(🆚)恢复。高(🧗)蛋白、(🤱)低脂(📥)肪的饮食是健美先生训练(✂)的基(🌴)础，它可以帮助你增(✨)加肌肉质(🍭)量，同时减少身体脂(🎪)肪的积累。