奶制品中(😓)的钙会与钙(🕧)片中的钙(🌒)相互竞争吸收，从而(💄)降低钙片(🔣)的吸收效果。奶(✖)制品中的钙质含(🎉)量较高，而钙片(🌇)中的(😞)钙也是为了补充钙质(👕)而存在的，所以(🗒)在(🦋)同时食(🦖)用(📴)奶制品和钙片的时候，奶制品(✋)中(🐤)的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。