二伏的高温天气对人们(🐽)的健康有(🚣)一定的影响。在(㊗)这个时期，人们容易出现中暑、(🐃)中暑等健(😇)康(🌽)问(🍳)题。我(🔋)们在二伏这个(㊙)时(🏸)期要注意保持(🎺)室内的通风(🧀)和空调的使用，避免长时间暴(👪)露在高温环境中(🖥)。还要适当(🛒)增加饮水量，多吃(🎷)清淡易消化(😴)的食物，保持良好(🔈)的作息习惯，提高身体的抵抗力。