饺子的馅(🌧)料可以根据个人(🔸)口(👭)味选择不(🀄)同的食材，如猪肉、鸡肉、(🚃)牛肉、海鲜等。这些食(📏)材(📵)富含蛋白质、脂肪、维生(🚺)素和矿(🍽)物质，对人体健(🆓)康有益。饺(🏝)子的面皮是由面粉(📍)和水制成的，富含碳水化合物和(😕)纤维素，能够(📔)提供人体(🗜)所需的能量和纤维。饺子不仅(🛵)美味可口，还具有一(🔝)定(🍀)的营养价值。