在现代社(🏎)会中，不胜负荷(🔯)、负荷(🆑)过重的现象已经成为了普遍存在的(🐍)问题。工作(🐚)压(🛂)力、学业(♈)压力、经(💩)济压力、人际关系压力(🥎)、生(📚)活琐事以及心理压力(🙍)，这(🍨)些方面都是导致人们挣扎与疲惫(🎚)的重要原因。我们应该重视自己(🎃)的身心(🗺)健康，合(🚫)理安排时间和任务，寻找减压的方法，以免被负荷压垮。